کتاب یوگا و قلب شما

 

نام کتاب: یوگا و قلب شما
نویسندگان: دکتر ک.ک.دیتی ، دکتر ام.ال.گاروت ، سولی پاوری
مترجم : میرمجید خلخالی زاویه (۱۳۴۵- )

Yoga and your heart
Datey,K.K. Gharot,M.L
نوبت و تاریخ چاپ: چاپ اول ۱۳۷۸
ناشر : روزبهان
تعداد صفحات: ۲۴۰ صفحه.
اندازه‌ی صفحات: وزیری
عکس: دارد
شابک: ISBN : 964-5529-38-7

* تاریخ ورود به کتابخانه‌ی شخصی: ۱۳۹۱/۰۲/۰۱ خرید از جمعه بازار بیجار
* تاریخ مطالعه: مطالعه‌ی اول از ۱۳۹۹/۰۵/۱۵ ساعت ۱۰:۲۵ تا دوشنبه ۱۴۰۰/۰۲/۲۰ ساعت ۱۱:۳۵

* معرفی و بررسی:

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِیمِ

کتاب بسیار خوبی برای یوگاکاران و افراد مبتدی هستش. شامل سه بخش هستش: بخش اول آشنایی با بدن انسان ؛ بخش دوم آموزش تمرینات با تصویر ؛ و چند صفحه‌ای هم تمرینات تنفسی است؛ البته در مورد میزان مواد معدنی و کالری غذاها هم چند صفحه‌ای در آخر کتاب نوشته شده.
به نظرم هر یوگاکاری حداقل یکبار و یا اولین کتابی که برای یوگا می‌خواند باید این کتاب باشد بخصوص بخشی که به آشنایی با بدن انسان مربوط است.

+ در صفحه‌ی ۶۲ ، نویسنده در جواب سؤالی می‌گوید که : طبیعت فکر اینجا را هم کرده است . البته قبلاً هم خوانده و یا شنیده بودم که در غرب برای حل مسأله‌ی « خدا » ، از کلمه‌ی « طبیعت » استفاده می‌کنند و هرچیزی را که به خدا مربوط باشد به طبیعت ربط می‌دهند.

یه جاهایی از کتاب، به یاد آقای تقی‌زاده دبیر زیست‌شناسی سال دوم و سوم دبیرستان علامه طباطبائی در سال ۱۳۸۰ افتادم . یاد روزهای مدرسه رفتن به خیر.

این کتاب هم از آن کتابهایی بود که مدت زیادی در کتابخانه شخصی‌ام بدون مطالعه مانده بود که خدا را شکر حداقل یکبار توانستم به طور کامل آن را بخوانم.
این هم سوغاتی از کتاب

 

 

 

الْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ
حبیب سهرابی
بیجار گروس
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۰

www.habibsohrabi.blog.ir
http://habibsohrabi.blog.ir/post/102