کتاب ۵۱ سرنخ برای مقابله با استرس روزانه

نام کتاب: ۵۰+۱ سرنخ برای مقابله با استرس روزانه

نویسندگان: میشل کارنی و هیتر هاچینس

مترجم : جبرائیل نعمت زاده (۱۳۴۵)

50 handling everyday stress plus one tips for

Michael Carney

Heather Z Hutchins 

نوبت و تاریخ چاپ: اول ،۱۳۹۳

ناشر : انتشارات هاشمی

تعداد صفحات: ۳۶۴  صفحه.

اندازه‌ی صفحات: رقعی

عکس: ندارد

شابک: ISBN: 978-964-7199-25-4

* تاریخ ورود به کتابخانه‌ی شخصی: سه‌شنبه ۱۴۰۰/۰۶/۳۰ ساعت ۱۳ خرید از سایت آی کتاب ، ۱۴۸۰۰ ت.

* تاریخ مطالعه: مطالعه‌ی اول از ساعت ۱۷:۰۰ ۱۴۰۰/۰۷/۲۱ تا حوالی عصر پنجشنبه ۱۴۰۰/۱۲/۱۲

* معرفی و بررسی:

کتاب کوهها

نام کتاب: کوهها ( جدیدترین تحقیقات جغرافیایی درباره کوهها)

نویسنده: تری جنینگز

مترجم : رضا شیرازی

نوبت و تاریخ چاپ: اول، ۱۳۶۹

ناشر : انتشارات پیام آزادی

تعداد صفحات: ۲۴  صفحه.

اندازه‌ی صفحات:رحلی

عکس: دارد

شابک: ندارد

* تاریخ ورود به کتابخانه‌ی شخصی: شاید سال ۱۳۹۶

* تاریخ مطالعه: مطالعه‌ی دوم در بعدازظهر چهارشنبه ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

* معرفی و بررسی:

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِیمِ

این کتاب برای نوجوانان و جوانان تهیه شده و البته که برای بزرگسالان هم مفید است. دارای تصاویر رنگی است. از اواسط کتاب هم به آن طرف دارای کار عملی است یعنی ساخت کاردستی .

در مورد شناخت کوه و دانستنی های مربوط به آن ، کتاب خوبی است بخصوص برای نوجوانان. 

این کتاب هم از جمله کتابهایی بود که قرار بود از انبار کتابخانه‌های عمومی بیجار به مکان نامعلومی منتقل شود که من سر رسیدم و نجاتش دادم. تصمیم گرفتم که آن را به محمدمهدی بدهم برای همین یکبار دیگر آن را خواندم.

الْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ

حبیب سهرابی

بیجار گروس

۲۷ بهمن ۱۴۰۰

www.habibsohrabi.blog.ir

http://habibsohrabi.blog.ir/post/170

کتاب بررسی اقلیمی ابنیه سنتی ایران

نام کتاب: بررسی اقلیمی ابنیه سنتی ایران

نویسنده: وحید قبادیان

Climatic Analysis of the Traditional IRANIAN Buildings

by: Vahid Ghobadian

نوبت و تاریخ چاپ: دوم، بهار ۱۳۸۲

ناشر : موسسه انتشارات و چاپ دانشگاه تهران

تعداد صفحات: ۴۴۶ صفحه.

اندازه‌ی صفحات: رحلی

عکس: دارد

شابک: ISBN: 964-03-3873-7

* تاریخ ورود به کتابخانه‌ی شخصی: ۷ تیر ۱۴۰۰ ، با تشکر از آقای صحرایی کتابدار کتابخانه عمومی شهر بیجار.

* تاریخ مطالعه: مطالعه‌ی اول از ۱۴۰۰/۰۴/۲۳ ساعت ۱۶:۳۸ تا عصر چهارشنبه ۱۴۰۰/۱۱/۱۳

* معرفی و بررسی:

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِیمِ

این کتاب به بررسی ساخته‌ها و خانه‌های قدیمی و سنتی ایران از نظر نوع مصالح، فرم و شکل بنا و علت آن و نوع آب و هوای آن منطقه و ویژگی‌های آن بنا و سازه می‌پردازد .

کتاب با ارزش و زیبایی است که بیش از یکبار ارزش خواندن دارد و همچنین عکسهای متنوع و به ویژه رنگی به جذابیت آن افزوده است اگرچه عکسها دارای کیفیت رنگ و چاپ پایینی هستند.

+ در مناطق مختلف ایران، مصالحی که ابنیه سنتی را با آن ساخته‌اند همان چیزی‌هایی است که در دسترس بوده.

+ شکل و فرم ساختمان بر اساس وضعیت جوی و زمینی آن منطقه بوده است.

+ ص ۲۳۳، کلمه‌ی «مؤذه» بی‌معنی است شاید منظور موعظه می‌باشد .

الْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ

حبیب سهرابی

بیجار گروس

۱۳ بهمن ۱۴۰۰

www.habibsohrabi.blog.ir

http://habibsohrabi.blog.ir/post/169

کتاب کشکول طبی زرگر

نام کتاب: کشکول طبی زرگر
نویسنده: امیر زرگر

نوبت و تاریخ چاپ: هفتم ۱۳۹۵
ناشر : انتشارات سخن گستر
تعداد صفحات: ۳۴۲ صفحه.
اندازه‌ی صفحات: وزیری (جلد سخت)
عکس: ندارد
شابک: ISBN: 978-964-477-913-8

* تاریخ ورود به کتابخانه‌ی شخصی: خرید از سایت آی کتاب در تاریخ جمعه ۱۴۰۰/۰۶/۲۶ ساعت ۰۹:۰۶:۴۱ تحویل در تاریخ سه‌شنبه ۱۴۰۰/۰۶/۳۰ ساعت ۱۳:۰۰
* تاریخ مطالعه: مطالعه‌ی اول از سه‌شنبه ۱۴۰۰/۰۶/۳۰ ساعت ۱۳:۳۶ تا حوالی ظهر شنبه ۱۴۰۰/۰۹/۰۶

* معرفی و بررسی:

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِیمِ

این کتاب، مخلوطی از انواع مطالب از دو منبع ( سایت‌های اینترنتی، کتاب) در مورد سلامت جسمی است.
از کتاب خوشم نیامد. فکر میکردم که مطالب کتاب برگرفته از طب سنتی هستش.
ص ۱۷۲ : « صبحانه‌ات را تنها بخور ، یعنی خوب بخور ؛ نهارت را با دوستت بخور ، یعنی کمتر بخور ؛ شامت را با زن و بچه بخور، یعنی خیلی کم بخور. »


الْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ
حبیب سهرابی
بیجار گروس
۶ آذر ماه ۱۴۰۰
www.habibsohrabi.blog.ir
http://habibsohrabi.blog.ir/post/160

کتاب کمر درد

نام کتاب: کمر درد ( تسکین و رفع دردهای کمر با تأکید بر تمرینات ورزشی )
نویسنده: محمد پورکیانی ، صفورا صباغیان راد، امیرحسین عفتیان

نوبت و تاریخ چاپ: سوم ، ۱۳۹۱
ناشر : بامداد کتاب
تعداد صفحات: ۱۶۰ صفحه.
اندازه‌ی صفحات: وزیری جلد نرم
عکس: دارد
شابک: ISBN: 978-964-206-070-2

* تاریخ ورود به کتابخانه‌ی شخصی: متعلق به کتابخانه عمومی لطف الهی شهر بیجار
* تاریخ مطالعه: مطالعه‌ی اول در اواخر تابستان ۱۴۰۰

* معرفی و بررسی:

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِیمِ

این کتاب، با آموزش سه روش اصلی و حرکات و نکات دیگر به کاهش یا شاید بهبود کمر درد کمک می‌کند. به من در کاهش کمر دردم کمک کرد.
نکته‌ای که در مورد کتاب در هنگام مطالعه به ذهنم رسید این بود که کتاب ، ترجمه‌ هستش ؛ حالا یا ترجمه‌ی یک کتاب خارجی یا ترجمه‌ی مقالات خارجی.


الْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ
حبیب سهرابی
بیجار گروس
۱۳ آبان ماه ۱۴۰۰

@habib.sohrabi_bijar
www.habibsohrabi.blog.ir
http://habibsohrabi.blog.ir/post/155

کتاب توطئه کمونیزم و سرمایه داری علیه بشریت

نام کتاب: توطئه کمونیزم و سرمایه داری علیه بشریت
نویسنده: گری آلن ؛ لاری آبراهام
مترجم : پرویز نجفیانی
None Dare Call It Conspiracy
Gary Allen
نوبت و تاریخ چاپ: چاپ اول ، تابستان ۱۳۶۲
ناشر : انتشارات شهید
تعداد صفحات:  ۲۷۲صفحه.
اندازه‌ی صفحات: جیبی
عکس: دارد
شابک: ندارد

* تاریخ ورود به کتابخانه‌ی شخصی: قبل از ظهر شنبه ۱۴۰۰/۰۷/۰۳ کتابخانه عمومی بلوار؛ با تشکر از خانم الوندی ، ریاست محترم کتابخانه های عمومی بیجار
* تاریخ مطالعه: مطالعه‌ی اول از حوالی ظهر شنبه ۱۴۰۰/۰۸/۰۸ تا  حوالی ظهر سه‌شنبه ۰۰/۰۸/۱۱

کتاب معراج ، شق القمر ، عبادت در قطبین

نام کتاب: معراج ، شقّ القمر ، عبادت در قطبین
نویسنده: آیت‌الله مکارم شیرازی

نوبت و تاریخ چاپ: چاپ دهم، ۱۳۹۰
ناشر : انتشارات نسل جوان
تعداد صفحات: ۱۴۶ صفحه.
اندازه‌ی صفحات: جیبی
عکس: ندارد
شابک: ISBN: 964-6275-20-6

* تاریخ ورود به کتابخانه‌ی شخصی: یکشنبه ۱۴۰۰/۰۷/۱۸ سایت پاتوق کتاب فردا ۱۴۰۰ تومان
* تاریخ مطالعه: مطالعه‌ی اول از حوالی ظهر جمعه تا حوالی ظهر شنبه ، ۷ و ۸ آبان ماه ۱۴۰۰

* معرفی و بررسی:

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِیمِ
این کتاب به سوالاتی در مورد معراج پیامبر و شق القمر و عبادت در قطب شمال و جنوب پاسخ می‌دهد. دقت کنید که این کتاب داستان معراج یا شق‌القمر را نمی‌گوید بلکه به سوالاتی که در این خصوص وجود دارد پاسخ می‌دهد و آنها را از نظر قرآن و حدیث و علم امروزی برای خواننده ، روشن می‌کند.

الْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ
حبیب سهرابی
بیجار گروس
۱۴۰۰/۰۸/۰۸

@habib.sohrabi_bijar
www.habibsohrabi.blog.ir
http://habibsohrabi.blog.ir/post/153

کتاب چگونه بیماریهای عصبی خود را معالجه کنیم

نام کتاب: چگونه بیماریهای عصبی خود را معالجه کنیم
نویسنده: دکتر کلر ویکز
مترجم : فرشاد شایق
Self Help For Your Nerves
Dr. Clare Weeks
نوبت و تاریخ چاپ: چاپ اول ۱۳۶۴
ناشر : انتشارات سهروردی
تعداد صفحات: ۲۷۲ صفحه.
اندازه‌ی صفحات: رقعی
عکس: ندارد
شابک: ندارد

* تاریخ ورود به کتابخانه‌ی شخصی: سه‌شنبه ۱۴۰۰/۰۶/۳۰ سایت آی کتاب ۱۷۵۰۰ ت ( خرید: ۱۴۰۰/۰۶/۲۶ ساعت ۰۹:۰۶:۴۱ )
* تاریخ مطالعه: مطالعه‌ی اول از ساعت ۱۴:۴۰ شنبه ۱۴۰۰/۰۷/۰۳ تا ساعت ۱۶:۵۵ شنبه ۱۴۰۰/۰۷/۱۰

* معرفی و بررسی:

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِیمِ
این کتاب برای افراد مبتلا به افسردگی و خانواده‌اش و همچنین برای افراد سالم ، راهنمایی‌های خوبی دارد و می‌تواند کمک خوبی باشد.
ترجمه، شاید در بعضی سطرها ، روان نباشد ولی در کل خوب است و باید با دقت خوانده شود. به هر حال از مترجم متشکرم.
این کتاب به من کمک کرد و برایم عجیب است که چرا چاپ مجدد نداشته و با مترجمان دیگری آنرا ترجمه نکرده‌اند.
+ خیلی دوست داشتم که در مورد نویسنده‌ی این کتاب بدانم و با توجه به اینکه در صفحه‌ی مشخصات کتاب ، به نام اصلی کتاب اشاره نشده بود لذا دست به کار شدم و با استفاده از گوگل‌خان، اسم کتاب و توضیحاتی از نویسنده در سایت ویکی‌پدیا به دست آوردم که مختصرش این است:
دکتر هازل کلر ویکس (۱۱ آوریل ۱۹۰۳ - ۲ ژوئن ۱۹۹۰) پزشک عمومی و نویسنده استرالیایی بود... . برخی او را پیشگام درمان اضطراب مدرن می‌دانند . او همچنان به خاطر کتابهایش در زمینه مقابله با اختلالات اضطرابی مورد توجه قرار گرفته است. بسیاری از کتابهای خودیاری اضطرابی امروز، به آثار او استناد می کنند. خداوند تمام مؤمنین و مؤمنات را مورد رحمت و مغفرت خود قرار دهد. آمین.
+ اسم این کتاب به فارسی : امید و کمک برای اعصاب شما ؛ این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های جهان بوده که به چندین زبان ترجمه شده است و هم‌اکنون هم در سایت فروشگاهی آمازون به فروش می‌رسد.
ای کاش در مدارس، در مورد روانشناسی و خودشناسی و مسائل روانی ، از همان دوره‌ی دبستان برنامه‌ی درسی و آموزشی وجود داشت. از نسل ما که گذشت اما امیدوارم که نسل‌های آینده به فکر باشند.
من و این کتاب ، با هم هم‌سن هستیم؛ هر دو متولد ۱۳۶۴ هستیم. ⁦⁦(•‿•)⁩

الْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ
حبیب سهرابی
بیجار گروس
۱۰ مهر ۱۴۰۰

@habib.sohrabi_bijar
www.habibsohrabi.blog.ir
http://habibsohrabi.blog.ir/post/148

کتاب خلوت شیطانی ، خودارضایی و راه درمان آن

 

نام کتاب: خلوت شیطانی ( خود ارضایی و راه درمان آن )
نویسنده: علی سهراب‌پور (۱۳۶۵)

نوبت و تاریخ چاپ: ۱۳۹۰ چاپ پنجم ، قم
ناشر : دفتر نشر معارف
تعداد صفحات:   ۲۰۰ صفحه.
اندازه‌ی صفحات:رقعی
عکس: ندارد
شابک: ISBN: 978-964-531-365-2

* تاریخ ورود به کتابخانه‌ی شخصی: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱ یکشنبه از سایت پاتوق کتاب فردا ۱۰۸۰۰ ت.
* تاریخ مطالعه: مطالعه‌ی اول از چهارشنبه ۱۴۰۰/۰۶/۳۱ ساعت ۱۱:۲۵ تا شنبه ۱۴۰۰/۰۷/۰۳ ساعت ۹:۲۵ صبح

* معرفی و بررسی:

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِیمِ
شرط اول برای ترک هر اعتیادی، اراده کردن برای ترک است. تا اراده‌ی ترک و دلیل ترک در شخص به وجود نیاید ، ترک، کار سختی است. بعضی بخاطر ترس از خدا، بعضی ترس از ریختن آبرو، بعضی ترس از پدر و اقوام، بعضی عوارض و ... اقدام به ترک می‌کنند؛ اما یک عده هستند که خسته شده‌اند و در فکر نجات و رهایی هستند!. از هر دسته‌هایی که هستید، این کتاب به شما کمک می‌کند که اعتیاد به خودارضایی یا همان جلق زدن را ترک کنید. شاید باورش سخت باشد برای کسانی که تازه این کار را شروع کرده‌اند یا اینکه هنوز به عوارض آن دچار نشده‌اند، که این کار یک اعتیاد است اما هرکس به این کار فکر می‌کند- دقت کنید- باید بداند که این هم نوعی اعتیاد مثل مابقی اعتیادهاست با این تفاوت که یک گناه کبیره هم هست.
به نظرم این کتاب را همه باید بخوانند هم پدر و مادرها و هم فرزندانشان. داشتن یک جلد از این کتاب در هر خانه‌ و هر کتابخانه‌ای لازم است.

برای خرید این کتاب می‌توانید آن را در گوگل جستجو کنید یا از سایت پاتوق کتاب فردا خریداری نمایید.

+ یک مطلب دیگر در مورد کتاب و نویسنده‌اش که به نظرم ارزشمند می‌رسد این است که نویسنده هر مطلبی را که از جایی دیگر کپی کرده ، در پاورقی، به صاحب آن کلام و اسم کتابش هم اشاره کرده است و در واقع مطالب دیگران را به اسم خودش ثبت نکرده است. اینکار ، کاری ارزشمند و جای احترام دارد.

یک نفر مواد فروش را در نظر بگیرید که شخصی را معتاد به مواد مخدر می‌کند. بعد از اینکه این شخص معتاد شد، خودش به دنبال مواد و مواد فروش می‌رود، از این پس مشکل و بیماری از درون خودش است حتی اگر دیگر آن مواد فروش به سراغ او نیاید و یا مواد فروش به شهر دیگری برود، باز در وضعیت شخص معتاد تأثیری ندارد چون او همچنان معتاد باقی می‌ماند تا لحظه‌ای که خودش قصد پاک شدن داشته باشد یا اینکه به مرحله‌ای برسد که به دیگران مواد بفروشد و دیگران را آلوده بکند و خودش بشود مواد فروش و این دور همچنان ادامه خواهد داشت ... ؛ حالا شیطان را همچون آن مواد فروش در نظر بگیرید، پس از اینکه شخصی را به گناهی معتاد کرد دیگر لازم نیست خودش آنجا باشد بلکه فرد گناهکار، این‌بار خودش به دنبال گناه می‌رود چون نفْسش معتاد شده است. شیطان ، ما را دعوت به گناه می‌کند و پس از اینکه ما به گناه آلوده شدیم، از آن لحظه به بعد ، دوره‌ی اعتیاد ما و نابودی روح ما شروع می‌شود و حتی به مرحله‌ای می‌رسد که ممکن است خود ما ، فرزندی از فرزندان شیطان بشویم و دیگران را دعوت به همکاری و گناه بکنیم! .
الْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ
حبیب سهرابی
بیجار گروس
۳ مهر ۱۴۰۰

www.habibsohrabi.blog.ir
http://habibsohrabi.blog.ir/post/140

بسته آموزشی دیابت گابریک

 

نام کتاب: بسته آموزشی دیابت
انجمن اطلاع رسانی گابریک
www.gabric.ir

 

* تاریخ ورود به کتابخانه‌ی شخصی: شهریور ۱۳۹۱ قیمت ۱۴ هزار تومان.
مطالعه در هفته‌ی پایانی شهریور ۱۴۰۰

* معرفی و بررسی:

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِیمِ

این مجموعه شامل ۶ جلد کتاب و و کتابچه و دفترچه در زمینه‌ی راهنمایی بیماران دیابتی می‌باشد که راهنمایی‌های بسیار خوبی برای این بیماران دارد و خواندن این مجموعه ، کمک خوبی به آنها می‌کند.
این مجموعه شامل:
۱. کتابچه کنترل آسان دیابت
۲. دیابت و کنترل قند خون
۳. دیابت و برنامه ریزی غذایی مقدماتی
۴. کتابچه روش‌های صحیح تزریق انسولین
۵. دفترچه ثبت روزانه قند خون
۶. دیابت راه درمان
که بیشتر نوشته‌ی دکتر هادی هراتی می‌باشد.
اگر فردی دیابتی است ، حتما او و خانواده‌اش را به خواندن این کتابها دعوت کنید.

الْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ
حبیب سهرابی
بیجار گروس
۲۸ شهریور ۱۴۰۰

@habib.sohrabi_bijar
www.habibsohrabi.blog.ir
http://habibsohrabi.blog.ir/post/137

کتاب درمان افسردگی How to Cope with Depression

 

نام کتاب: درمان افسردگی ( راهنمای کامل برای همه خانواده ها )
نویسنده: دکتر جی ریموند دوپاولو - دکتر کیت راسل ابلاو
مترجم : مهدی قراچه داغی
How to Cope with Depression
J. Raymond DePaulo , Jr. , M.D
Keith Russell Ablow , M.D.
نوبت و تاریخ چاپ: چاپ سوم، ۱۳۷۴
ناشر : نشر البرز
تعداد صفحات: ۲۴۶ صفحه.
اندازه‌ی صفحات: رقعی
عکس: ندارد
شابک: ندارد

* تاریخ ورود به کتابخانه‌ی شخصی: شنبه ۱۴۰۰/۰۲/۲۵ سایت کتاب شرق، ۵ ه.ت
* تاریخ مطالعه: مطالعه‌ی اول از جمعه ۱۴۰۰/۰۶/۱۹ ساعت ۱۵:۲۳ تا چهارشنبه ۱۴۰۰/۰۶/۲۴ ساعت ۱۸:۱۹

* معرفی و بررسی:

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِیمِ
این کتاب به طور مختصر و کلی به آشنایی با انواع افسردگی و نشانه‌های آن و علل و عوامل و روشهای پزشکی درمان افسردگی می‌پردازد. توجه کنید که این کتاب ، در مورد آموزش درمان افسردگی نیست.
ترجمه از نظر من برای مخاطب عادی، روان نیست یا حداقل اینکه در بیشتر قسمتها، روان نیست؛ یکی از مشکلات این گونه ترجمه‌های علمی، نبودن معادل برخی کلمات در زبان فارسی است که فهم ترجمه را سخت می‌کند. همچنین اطلاعات کتاب از نظر علمی مربوط به سال ۱۳۷۰ است.

یک نکته‌ی دیگر که در مورد کتابهایی از این دست به ذهنم رسید این است که منبع علمی و فرهنگی این کتابها ، جوامع غربی است و نویسندگان آن، ملاک کارشان جوامع غربی است که مسلما با فرهنگ جامعه‌ی ایران و جامعه‌ی شرقی متفاوت است.

الْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ
حبیب سهرابی
بیجار گروس
۲۴ شهریور ۱۴۰۰
@habib.sohrabi_bijar
www.habibsohrabi.blog.ir
http://habibsohrabi.blog.ir/post/135

کتاب شگفتی های دانش نوشته جمشید گوهری

نام کتاب: شگفتی های دانش
نویسنده: ملک‌جمشید گوهری (۱۳۳۷)

نوبت و تاریخ چاپ: چاپ اول ۱۳۹۰
ناشر : انتشارات تیزهوشان برتر - انتشارات خیام آزمون
تعداد صفحات: ۸۰  صفحه.
اندازه‌ی صفحات: رقعی
عکس: دارد
شابک:  ISBN: 978-600-92373-7-1

* تاریخ ورود به کتابخانه‌ی شخصی: سه‌شنبه ۱۳۹۷/۱۱/۰۹ به لطف آقای صحرایی ، کتابدار کتابخانه‌های عمومی شهر بیجار
* تاریخ مطالعه: مطالعه‌ی اول از ساعت ۸:۵۸ تا ۱۲:۱۰ روز جمعه ۱۴۰۰/۰۲/۰۷ 

* معرفی و بررسی:

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِیمِ

این کتاب ، خواننده و به ویژه نوجوانان را با پنجاه پدیده و تجربه‌ی علمی و فیزیکی آشنا می‌کند و خواندنش برای هر سنی مفید است به ویژه برای خانواده‌های دارای نوجوان ، سرگرم کننده می‌باشد.
یک مطلبی که هنگام خواندن کتاب نظرم را جلب کرد اینکه : کتاب چاپ سال ۱۳۹۰ است یعنی ده سال پیش، در صفحه ۶۴ کتاب نوشته: چهار سکه ۲۵ تومانی جدید را ... ؛ جالب اینکه همانطور که می‌دانید الان دیگر سکه‌ی ۲۵ تومانی در این اوضاع گرانی وجود خارجی ندارد! و به عبارت دیگر سکه‌ی ۲۵ تومانی حذف شده است. سکه‌ی ۲۵ تومانی جدید، سکه‌ای بود دایره‌ای شکل که از دو قسمت تشکیل شده بود: وسط آن مسی بود و اطراف آن حالت نقره‌ای رنگ بود که با ضربه زدن به وسط سکه ، می‌شد این دو تکه را از هم جدا کرد.

الْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ
حبیب سهرابی
بیجار گروس
۷ اردیبهشت ۱۴۰۰

www.habibsohrabi.blog.ir
http://habibsohrabi.blog.ir/post/113

 

کتاب یوگا نوشته لین مارفال

 

نام کتاب: یوگا
نویسنده: لین مارفال 
مترجم : شهرام پورانفر

نوبت و تاریخ چاپ: هشتم ، ۱۳۷۷
ناشر : غزالی
تعداد صفحات: ۱۱۶ صفحه.
اندازه‌ی صفحات: وزیری
عکس: دارد
شابک:  ISBN: 964-6282-07-5

* تاریخ ورود به کتابخانه‌ی شخصی: یکشنبه ۱۳۸۰/۰۴/۲۵
* تاریخ مطالعه: مطالعه‌ی دوم از دوشنبه ۱۴۰۰/۰۲/۲۰ ساعت ۱۹:۲۰ تا پنجشنبه ۱۴۰۰/۰۲/۲۳ ساعت ۱۵:۵۶

* معرفی و بررسی:

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِیمِ

این کتاب آموزش حدود ۲۵ حرکت یوگا می‌باشد.

+ مشکلات و نواقص کتاب: کتاب ، فهرست ندارد؛ در صفحه‌ی ۱۲ کتاب در مورد دستورات تنفسی در پشت جلد کتاب نوشته اما در پشت جلد کتاب چیزی وجود ندارد که احتمالاً ناشر یا مترجم فراموش کرده‌اند، شاید هم کتاب اصلی فاقد آن بوده است، البته یک تمرین تنفسی در اواسط کتاب وجود دارد ؛ بعضی از تمرینات نامفهوم هستند و آموزش آنها مرحله به مرحله و کامل نیست و در بعضی تمرینات هم عکس با توضیح مطابق نیست ، به نظرم این کتاب به همراه یک مجموعه عرضه شده و یا اینکه برای تمرین زیر نظر مربی طراحی شده است. 
+ ص۱۳: (آرامی و نرمی کلید موفقیت در یوگا است و بهتر است ده دقیقه وقت صرف کنید تا حرکتی را کاملا به درستی انجام دهید تا این که در چهار یا پنج دقیقه حرکت نادرست و ناقص انجام گیرد. ) به نظرم این جمله یکی از نکات کلیدی این کتاب و از نکات کلیدی در تمرین یوگاست. 
+ این کتاب از اولین کتابهایی است که در حدود ۲۰ سال پیش خریده‌ام ، یادگار روزهایی که عشق هیپنوتیزم و یوگا داشتم.

الْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ
حبیب سهرابی
بیجار گروس
عید فطر ۱۴۰۰

www.habibsohrabi.blog.ir
http://habibsohrabi.blog.ir/post/112

​​​​